hmb działa

W glutaminę nie ma co się bawić, bo nie działa. BCAA dosyć dobrze byłoby przed treningiem, ale tylko przed. Kreatyna nie ma sensu. Poczytaj o beta-alaninie, jak już zaczniesz więcej pływać to sprawdź trochę info o niej. Jakiś izotonik też może być. Gainer wg. braków w diecie, jeśli widzisz, że trochę kalorii Ci brakuje w diecie. Kofeina nie ma [...]

HMB nie dziala!! CREATYNA 200g to za malo!! DEKSTROZA zbedna zupelnie!! ps.za podawanie linkow z allegro ban jest

Arm_of_God skończ to już nie pierwszy Twój głupi temat działa na Ciebie HMB to go bierz,przyczyny bólu głowy szukaj gdzie indziej

diete mam ulozona , stosuje diete wysokobialkowa i eliminuje w niej tlkuszcz niemalze calkowicie , cwicze na mase + dodatkowo rowerek i seryjki do podrzezbienia brzucha , czy therma bylaby dobra do dodania co CLA i HMB , nie wiem czy warto , bo CLA dziala termogenicznie , a moze l-karnityna ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym [...]

HMB sobie odpusć bo według badań nie dziala. co do kreatyny to podales monohydrat i jabłczan. Kwestia wyboru. Jeśli jabłczan to bierz cm3, jak monohydrat to brałbym tańszą opcje a w niczym nie gorszą np monohydrat od vitalmax. zdr

edit: bo ktoś opisał w artykule glutamine, to po przeczytaniu miałem wrażenie że to magiczny suplement jakiś świetny na wszystko ? bzdura ? HMB ponoć nie działa więc nie brałem pod uwagę.

Siema, ja wlasnie skonczylem serie na CP (duza i mala pucha). Zjadlem to troche szybko bo w 6 tygodni :/ Tymi odstepami sie nie przejmuj, ma byc co namniej 8 godzin a czy bedzie wiecej to jeden grzyb. Ja bralem CP np. o 7 rano i pozniej o 18 przed treningiem i bylo git. Co do glutaminy to ja caly czas wale BCAA+G. Pewnie wiekszosc zaraz napisze ze [...]

skąd przekonanie ,że to po HMB i to po 1 kapsie ?? - odsprzedaj towar i tak nie działa.. a będziesz miał mniej obaw :-P

HMB nie działa, poczytaj badania. Nie zjadłeś czegoś dziwnego na noc?

no jezeli na Ciebie działa hmb to tylko pozazdroscic....

1 nie pomoze w spaleniu tluszczu niestety hmb nie dziala jako spalacz 2 jesli chcesz stracic tluszcz to dorzuc aktywnosc fizyczna i ogranicz kalorie w diecie, a juz praktycznie zupelnie wegle proste

HMB jest bardzo dobrym antykatabolikiem, stosuje je teraz na cyklu robienia rzezby. Na mnie dziala. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

HMb jest dobre, szczególnie gdy stosuje sie go na początku cyklów treningowych, wspomaga odbudowywanie błon komoorkowych wytwarzając cholesterol, szczególnie efektywnie działa po powrocie do ćwiczen do dłuzszej przerwie,

Zależy na jednych dziala na niektorych nie jednak HMB trzeba stosowac dlugo aby odczuc jakiekolwiek efekty w dawkach 3g ,moj qumpel byl zadowolony z suplemecji tym produktem bral jakies 4 miechy.

Szczerze wolałbym dopiąć diete na ostatni guzik i zrezygnować z tego co szamiesz bo szkoda na to kasy działanie bardzo słabe a HMB w ogóle praktycznie nie działa... Wrzucił bym sobie zamiast tego wszystkiego lajtowe TSE i efekty bd znacznie lepsze.

hmm wiec chyba jestes wybrancem bogow ze dziala na Ciebie hmb, a tak OT ten test jest w dziale testy ?? bo z mila checia bym zobaczyl

lap linka: http://www.sfd.pl/Test_-_masa-sila_-_krealkalyn%2Chmb%2Cglutamine-t366746.html a co do hmb to jak juz penwie zauwazyles 50% poleca 50% odradza... zycie... :) nie pierwszy raz biore nie jestem jednya osoba ktora twierdiz ze dziala wiec luz ;]

Słyszałem że HMB nie działa;) Powiem tak, trenuje ponad 4 lata, i nie mam zamiaru dokładnie liczyć co jem, spożywam przynajmniej 2x dzien talerz ryżu i piersi z kuraka lub rybka, reszte dnia albo ryż albo makaron i mięcho ;) Chodzi o to aby organizm wrzucić na szybsze obroty. Krete na bank biore bo będą efekty, ale nie wiem co do tego i liczę na [...]

Co do hmb jest jedna zasada nie na wszystkich działa. Proponuje zrobić tak jak mówi Dextrozer(jeżeli źle napisałem nick przepraszam). Kupić spalacz z prawdziwego zdarzenie areoby HIIT i jak chcesz możesz dać diete

Nie chciałbym podważać opinii falcone, ale na mnie HMB w ilości 3 gramów nie działa (i chyba nie tylko na mnie, są też inni na tym forum co mogą to potwierdzić) i osobiście przyjmuję podwójną dawkę tj. 6 g. REDRUM it's my not recommended behavior